7 planes de pareja para fortalecer tu relación

Cuando estamos pasando por una situación difícil con nuestra pareja, perdemos esos espacios de encuentro, de compartir tiempo de calidad juntos y por lo tanto en el área sexual se vera afectada.

No solo es evitar los conflictos, sino buscar la manera de activar la relación. Al principio de relación hasta los planes más sencillos pueden ser atractivos, pero con el tiempo y los problemas de la vida cotidiana, cada vez menos las parejas le dan prioridad a realizar actividades juntas. Apareciendo excusas como por ejemplo la parte económica o tener suficiente tiempo. La sexualidad se ve afectada, ya que no es lo mismo después de un día de trabajo estresante o una discusión, que venir de una ida al cine o una cena romántica.

Hay muchos planes que se pueden hacer en pareja que no necesariamente se tiene que tener un presupuesto grande, lo importante es tener la iniciativa de llevarlos a cabo.

Entre las recomendaciones encontramos los siguientes:

1. Cocinen juntos: Preparar una cena romántica en pareja puede ser una experiencia divertida y emocionante. Comprar los ingredientes juntos, prepararlos juntos y disfrutar del resultado final es una excelente manera de fortalecer los lazos entre ambos.

2. Hagan ejercicio juntos: Salir a caminar, correr o hacer alguna actividad física en pareja no solo es una forma divertida de pasar tiempo juntos, sino que también ayuda a mantenerse en forma y saludables.

3. Aprendan algo nuevo juntos: Aprender algo nuevo en pareja puede ser emocionante y estimulante. Pueden tomar un curso juntos, aprender un idioma o incluso inscribirse en una clase de baile.

4. Tengan una noche de juegos: Pasar una noche en casa jugando juegos de mesa puede ser una excelente manera de relajarse y divertirse juntos.

5. Salgan a explorar la ciudad: Pueden salir a explorar lugares nuevos en su ciudad, como un parque, un museo o un restaurante. Descubrir cosas nuevas juntos puede ser muy emocionante y ayudar a fortalecer la relación.

6. Dediquen tiempo a la intimidad: Es importante dedicar tiempo a la intimidad en la relación. Pueden planificar una noche romántica en casa o salir a una escapada de fin de semana juntos.

7. Tengan una noche de cine: Ver una película juntos en casa o en el cine es una excelente manera de relajarse y disfrutar del tiempo juntos.

Recuerda que lo más importante es que ambos se sientan cómodos y felices con los planes que elijan. La comunicación abierta y honesta es clave para tener una relación saludable y feliz.

Si requieres asesoría, recuerda que puedes pedir una cita por la página web y con gusto te apoyaré en tu proceso de sanar y mejorar tu relación de pareja.

Mariana Barrios

Sexóloga